Libre
Barres, haltères, kettlebells, poids du corps.


01 — Programme
L’entraînement libre. Sans machine guidée. Conçu pour progresser où que tu sois.
Découvrir→Barres, haltères, kettlebells, poids du corps.
À ton temps, ton énergie, ta récupération.
Force, conditionnement, cardio.
02 — Coaching privé
Aqualoft Fitness Club
Ferrières-en-Brie
Tarifs sur demande
Réserver une séance →Bruno Sellier
Merci à Raphaël pour son professionnalisme et ses vraies compétences. Très bonne compréhension de mes attentes et objectifs. Je le recommande vivement à toutes les personnes souhaitant reprendre une activité sportive après des années « sommeil ».
Morgane Das Neves
C’est individualisé, adapté à mes besoins et mes envies, et je me sens challengée au bon niveau. Raphaël s’adapte tout en me poussant à progresser. On travaille même le mental !
Sylvain Rondeau
Raphaël me coach depuis plus d’un an, et les résultats sont là. Régularité, suivi et capacité à me motiver — j’ai réellement progressé et même réussi à me dépasser. Je le recommande sans hésiter.