Suivi Mensuel.
Pour un accompagnement régulier sur le long terme. Idéal si tu veux progresser en continu avec un suivi serré.
- —3 séances / mois
- —Suivi WhatsApp entre les séances
- —Sans engagement
Raphael
Koctas.
Coach sportif privé à Aqualoft Fitness Club et créateur du programme On the Move.
01 — Le programme
On the Move
Force. Cardio. Mouvement. Une façon simple de rester athlétique, sans organiser ta vie autour d'un programme.
On the Move
Un programme qui s'adapte à ta vie.
01
Force
Plus de force au quotidien, pour porter, bouger, encaisser tes journées.
02
Cardio
Du souffle et de l'énergie pour tenir l'effort, même les semaines chargées.
03
Mouvement
Un corps qui bouge bien : plus d'aisance, moins de raideurs.
02 — Coaching
Un suivi qui te ressemble.
Aqualoft Fitness Club — Ferrières-en-Brie
Séance Solo.
Pour un travail individuel ciblé sur tes objectifs. Idéal pour reprendre, progresser ou peaufiner ta technique.
- —1 séance (découverte)
- —Pack 10 séances
- —Pack 20 séances
Séance Duo.
Pour s'entraîner à deux (couple, binôme, ami) sous coaching pro. Idéal pour s'amuser et se motiver en double.
- —1 séance (découverte)
- —Pack 10 séances
- —Pack 20 séances
Tarifs sur demande
Réserver une séance →03 — Retours
Google·Avis vérifiés
Vos retours.
Bruno Sellier
★★★★★Merci à Raphaël pour son professionnalisme et ses vraies compétences. Très bonne compréhension de mes attentes et objectifs. Je le recommande vivement à toutes personnes souhaitant reprendre une activité sportive après des années de sommeil.
Morgane Das Neves
★★★★★Moi qui étais une habituée des cours collectifs, ce n'est pas du tout comparable : c'est individualisé, adapté à mes besoins et mes envies, et je me sens challengée au bon niveau. Raphaël s'est adapté tout en me poussant à progresser. On travaille même le mental !
Sylvain Rondeau
★★★★★Raphaël me coache depuis plus d'un an maintenant, et les résultats sont là. Régularité, suivi et capacité à me motiver ont fait que j'ai réellement progressé et même réussi à me dépasser. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps. Je le recommande sans hésiter.
Guillaume Cecchini
★★★★★Avec Raphaël depuis octobre 2024… ça pique tout le temps, mais qu'est-ce que ça marche ! Toujours dans la bonne humeur et le challenge, exactement ce que j'aime. Merci coach !